필사 학습 습관 (1) 썸네일형 리스트형 하루 15분 필사로 만드는 집중 학습 루틴 집중력이 너무 짧아졌다 느껴본 적 있나요?멍하니 화면을 보다 하루가 끝나고, 책 한 페이지도 온전히 읽지 못한 날이 반복된다면… 당신의 뇌는 잠깐 멈춰야 할 신호를 보내고 있는 겁니다. 저도 그랬습니다. 뭔가 공부는 해야겠는데, 의지는 자꾸 도망가고, 머리는 복잡하기만 했죠. 그때 우연히 시작한 게 '필사'였습니다. 처음엔 ‘그냥 글을 따라 쓰는 게 무슨 도움이 되겠어?’ 싶었지만, 하루 15분이 내 집중력을 완전히 바꿨습니다. 이 글에서는 필사가 어떻게 뇌를 정리하고, 공부 루틴을 만들어주는지 경험을 바탕으로 풀어갑니다. 실제 효과, 어떻게 시작할지, 무엇을 쓰면 좋은지, 그리고 꾸준히 실천하는 요령까지. 공부가 막막하고 루틴이 안 잡히는 분들을 위해, 작지만 강력한 습관 하나를 공유합니다.목차1. 필.. 이전 1 다음
